Îți ofer 7 obiceiuri sănătoase+un voucher cadou

A fost o perioadă din viața mea pe care mi-am petrecut-o blamându-mi corpul. Ferindu-mă să îl pun în valoare și judecându-l, „buba” fiind greutatea. Nu, n-am avut kilograme în plus niciodată, ci în minus. Dar, hei, credeai că doar cei mai plinuți au complexe?

Timpul, vârsta și lipsa de mișcare și-au pus amprenta pe corpul meu, și deși nu mai sunt acea slăbănoagă din adolescență, acum îmi doresc să îmi păstrez kilogramele pe care le am acum.

Am învățat să-mi iubesc corpul, să-l îngrijesc și mai ales, să mă bucur de faptul că am arderile bune și că încă mai pot să mănânc o bucată de ciocolată fără să-mi fac (prea multe) griji.

Și totuși…de-a lungul vremii am adoptat câteva obiceiuri alimentare sănătoase alături de cele deja prezente în rutina mea: Continuă lectura „Îți ofer 7 obiceiuri sănătoase+un voucher cadou”

„Tot ce nu ți-am spus” un roman de Celeste Ng

„Tot ce nu ți-am spus” de Celeste Ng este un roman apărut la editura BuzzBooks. Eu am cumpărat-o de la chioșcul de presă, și recunosc că m-a atras titlul. Bănuiam că este o carte tristă, despre un eveniment trist, tragic, ceva negativ.

 

 

 

„Lydia e moartă. Dar ei încă nu știu asta.”

 

Continuă lectura „„Tot ce nu ți-am spus” un roman de Celeste Ng”

Parchet lucios-o poveste de dragoste

Tehnologia ELESGO
Super durabil
Nu alunecă, în ciuda aspectului lucios
Ușor de întreținut
Rezistent la zgârieturi
Luciul său fiind garantat pe toată viața.

Cui îi plac amenajările interioare, înțelege cât de mult îmi place să intru prin magazinele care au camere, băi, bucătării, amenajate până la ultimul detaliu. Mi se pare că face mai mulți bani.

Când vrei să pui în valoare un obiect decorativ, nu este de ajuns să-l așezi pe un raft și atât. Sau o canapea într-o culoare țipătoare să o trântești pur și simplu într-un loc, pe un perete alb și gata. Eu cred că aduce o valoare în plus acelui obiect, dacă îl așezi într-un context. Să arăți, tu ca specialist în decorațiuni, cum aș putea să combin culoarea turcoaz a unei canapele cu nuanța perdelelor (să presupun că nu sunt albe). Continuă lectura „Parchet lucios-o poveste de dragoste”

De câte ori?

sursă foto:sutterstock

De câte ori ai simțit că nu ai trăit destul?

De câte ori ai simțit că nu ai făcut destul de multe lucruri pe pământul ăsta, că nu ai văzut suficiente lucruri, că nu ai strâns amintiri cât să-ți ajungă toată viața?

De câte ori ai simțit că ești la locul nepotrivit, înconjurat de oameni nepotriviți?

De câte ori nu ți-ai dorit altceva, de câte ori nu ți-ai spus „de mâine”?

De câte ori ai simțit că unele lucruri sunt în zadar și inutile, zi după zi?

De câte ori ți-ai dorit să dai timpul înapoi, sau să dai timpul înainte, să-ți schimbi trecutul sau să-ți afli viitorul? De câte ori?

Nimic nu este mai sănătos și uman decât să fii sincer cu tine.